Ile kalorii ma Szparagi zielone (Manyś)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
50 kcal
100 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi zielone na 100g:
Wartość energetyczna20
Białka2.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.12
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.88
Węglowodany netto3.88
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi zielone? Sprawdź inne :
- San Romano Sycylijskie oliwki zielone Nocellara z pestką 300 g
- Ogóreczki kiszone (Ky)
- Mix sałat z roszponką
- Vera Oliwki czarne krojone 3000 g
- Leczo warzywne
- Cebula prażona
- Warzywa na patelnię po włosku
- Salata Lidl Niemcy
- Zupa grecka
- Kapusta biała
- Pasta kanapkowa z suszonymi pomidorami
- Kukurydza konserwowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy