Ile kalorii ma Szparagi zielone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
100 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1000 g
200 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1500 g
300 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
250 g
50 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi zielone na 100g:
Wartość energetyczna
20
Białka
2.20
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.12
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.88
Węglowodany netto 3.88
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Szparagi zielone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi zielone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi zielone? Sprawdź inne
- Inaka Red Pieczone Wodorosty Cale
- Czosnek
- Mix sałat z rukola
- Green Garden Kukurydza Konserwowa
- Helcom Szparagi
- Z sadów i pól ogórki małosolne
- Tesco Ciecierzyca
- Beach Flower Oliwki czarne cięte w zalewie 935 g
- Chrupiące plasterki marchewki
- Mutti Drobno Krojone Pomidory Bez Skorki z Bazylia
- Coppola Salerno Pomidory Sliwkowe bez Skorki
- Ole! Suszone pomidory w oleju z ziołami 760 g