Ile kalorii ma Kukurydza gotowana w kolbie (Świeża)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
230 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
230 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
460 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
690 kcal
230 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza gotowana w kolbie na 100g:
Wartość energetyczna115
Białka3.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.10
Węglowodany netto20.10
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kukurydza gotowana w kolbie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza gotowana w kolbie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza gotowana w kolbie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy