Ile kalorii ma Szparagi konserwowe
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
6 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
50 g
11 kcal
Ile kalorii ma 5× sztuka
125 g
28 kcal
Ile kalorii ma 10× sztuka
250 g
55 kcal
6 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi konserwowe na 100g:
Wartość energetyczna
22
Białka
2.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 2.10
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.38
Węglowodany
2.50
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.50
Ile witamin ma Szparagi konserwowe:
Lubisz Szparagi konserwowe? Sprawdź inne :
- Kukurydza gotowana w kolbie
- Carrefour Classic' Ciecierzyca
- Sandra Ciecierzyca Gotowana
- Grill Time! Kolby Kukurydzy
- Papryczki padron
- Ciecierzyca
- Uniflora Kiełki lucerny 50 g
- Soja gotowana
- Bio Planet Groch zielony połówki 500 g
- 2be Bio Mrozony Szpinak Bio
- Vera Premium Oliwki zielone drylowane 350 g
- K Bio Bio Fasola Czerwona