Ile kalorii ma Szczypiorek

Szczypiorek nan to produkt, który charakteryzuje się niską kalorycznością, wynoszącą 17.5 kcal na porcję. W składzie znajduje się 2.05 g białka oraz 0.4 g tłuszczu, w tym 0.055 g tłuszczów nasyconych. Zawartość węglowodanów w szczypiorku nan wynosi 2.1 g. Szczypiorek nan jest źródłem składników odżywczych, które mogą być istotne w kontekście różnorodnej diety. Niska zawartość kalorii sprawia, że produkt ten może być stosowany w różnych potrawach, dodając im smaku i aromatu. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które są istotne w kontekście zdrowego odżywiania. Szczypiorek nan może być wykorzystywany jako dodatek do sałatek, zup czy dań głównych, co pozwala na wzbogacenie ich o charakterystyczny smak. Produkt ten jest dostępny w różnych formach, co może ułatwić jego zastosowanie w kuchni. Szczypiorek nan może być przechowywany w odpowiednich warunkach, co wpływa na jego trwałość i świeżość. Należy pamiętać, że Szczypiorek nan, jak każdy produkt spożywczy, powinien być spożywany w umiarkowanych ilościach.

Ile kalorii ma 1× łyżeczka

5 g
2 kcal

Ile kalorii ma 0.5× łyżeczka

2.5 g
1 kcal

Ile kalorii ma 1× pęczek

15 g
5 kcal

Ile kalorii ma 0.5× pęczek

7.5 g
3 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze w Szczypiorek na 100g:

Wartość energetyczna35
Białka4.10
Zwierzęce0
Roślinne4.10
Tłuszcze0.80
Nasycone0.11
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.51
Węglowodany4.20
Węglowodany netto1.70
Cukry1.70
Cholesterol0
Błonnik2.50

Ile witamin ma Szczypiorek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Szczypiorek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Szczypiorek? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy