Ile kalorii ma Groszek konserwowy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
31 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
9 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
19 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Groszek konserwowy na 100g:
Wartość energetyczna
62
Białka
4.20
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
10.70
Węglowodany netto 10.70
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Groszek konserwowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek konserwowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek konserwowy? Sprawdź inne :