Ile kalorii ma Szalotka

Ile kalorii ma 1× sztuka

20 g
14 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

40 g
28 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

60 g
43 kcal

Ile kalorii ma 4× sztuka

80 g
57 kcal
14 kcal

Wartości odżywcze w Szalotka na 100g:

Wartość energetyczna 71
Białka 2.50
Zwierzęce 0
Roślinne 2.50
Tłuszcze 0.10
Nasycone 0
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 17.00
Węglowodany netto 13.80
Cukry 8.00
Cholesterol b.d.
Błonnik 3.20

Ile witamin ma Szalotka:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Szalotka:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Szalotka? Sprawdź inne :