Ile kalorii ma Szalotka
Ile kalorii ma 1× sztuka
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
40 g
28 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
60 g
43 kcal
Ile kalorii ma 4× sztuka
80 g
57 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Szalotka na 100g:
Wartość energetyczna71
Białka2.50
Zwierzęce0
Roślinne2.50
Tłuszcze0.10
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto13.80
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Szalotka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szalotka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szalotka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy