Ile kalorii ma Spirulina (Trec)
Ile kalorii ma 5 g
5 g
15 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
155 kcal
Ile kalorii ma 10 g
10 g
31 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
309 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Spirulina na 100g:
Wartość energetyczna
309
Białka
56.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne 56.60
Tłuszcze
4.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
11.30
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
16.40
Ile witamin ma Spirulina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spirulina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spirulina? Sprawdź inne :
- Ćwikła
- Gotowana marchewka z groszkiem 500 g
- Ole! Pomidory suszone na słońcu 100 g
- Melvit Zielona Soczewica
- Brokuły Bimi
- Mat Grzyb Suszony Krojony Podgrzybek Brunatny
- Zielone papryczki jalapeno
- Kabaczek
- La Pedriza Oliwki zielone krojone 920 g
- Fasola Piękny Jaś
- Groch łuskany połówki
- Heinz Five Beanz 5 Rodzajow Fasoli w Sosie Pomidorowym