Ile kalorii ma Rukola (Freshline)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
131 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Rukola na 100g:
Wartość energetyczna35
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.70
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto2.10
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Rukola:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Rukola:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Rukola? Sprawdź inne :
- A MIX OF PEAS,SWEETCORN,BROCCOLI AND PEPPER
- Papryka konserwowa
- Ziemniaki irish rooster
- Baby Spinach
- Pomidorki koktajlowe Vanity
- Kaiser Gemüse
- Bio mais puffs wortelsmaak
- The company has begun introducing vegetables under the Ah Excellent private label. Cherry Tomatoes
- Golden Sun Bio Organic Bio Zielona Soczewica
- Italian style salad
- OGÓRKI KISZONE
- Rolnik Szparagi białe konserwowe 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy