• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 180 g (Rolnik)

Wartości odżywcze w Rolnik Szparagi białe konserwowe 180 g na 100g:

Wartość energetyczna12

Białka1.10

Zwierzęceb.d.

Roślinne1.10

Tłuszcze0.50

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany1.30

Węglowodany netto1.30

Cukry0.10

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 180 g:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Rolnik Szparagi białe konserwowe 180 g:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu