Ile kalorii ma Porzeczki
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
102 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
153 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
204 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Porzeczki na 100g:
Wartość energetyczna51
Białka1.30
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.30
Tłuszcze0.20
Nasycone0.03
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.10
Węglowodany7.10
Węglowodany netto0
Cukry7.10
Cholesterol0
Błonnik7.80
Ile witamin ma Porzeczki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Porzeczki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Porzeczki? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy