Ile kalorii ma Loquat
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
94 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
141 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
188 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Loquat na 100g:
Wartość energetyczna
47
Białka
0.43
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany
12.14
Węglowodany netto 10.44
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
1.70
Ile witamin ma Loquat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Loquat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Loquat? Sprawdź inne :