Ile kalorii ma Pigwica właściwa
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
166 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
249 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
332 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Pigwica właściwa na 100g:
Wartość energetyczna
83
Białka
0.44
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
1.10
Nasycone 0.19
Jednonienasycone 0.52
Wielonienasycone 0.01
Węglowodany
19.96
Węglowodany netto 14.66
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
5.30
Ile witamin ma Pigwica właściwa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Pigwica właściwa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Pigwica właściwa? Sprawdź inne