Ile kalorii ma Oliwki zielone bez pestek "Beach flower"
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
170 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
340 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Oliwki zielone bez pestek "Beach flower" na 100g:
Wartość energetyczna
170
Białka
2.10
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
15.90
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
4.50
Węglowodany netto 4.50
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Oliwki zielone bez pestek "Beach flower":
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone bez pestek "Beach flower":
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone bez pestek "Beach flower"? Sprawdź inne :