Ile kalorii ma Czereśnie
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
70 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
140 g
88 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Czereśnie na 100g:
Wartość energetyczna63
Białka1.00
Zwierzęce0
Roślinne1.00
Tłuszcze0.30
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.08
Wielonienasycone0.09
Węglowodany13.30
Węglowodany netto12.00
Cukry12.00
Cholesterol0
Błonnik1.30
Ile witamin ma Czereśnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Czereśnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czereśnie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy