Ile kalorii ma Oliwki zielone bez pestek

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
124 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
248 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
372 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

400 g
496 kcal
1 kcal

Wartości odżywcze w Oliwki zielone bez pestek na 100g:

Wartość energetyczna 124
Białka 1.50
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 14.00
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 4.50
Węglowodany netto 4.50
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Oliwki zielone bez pestek:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Oliwki zielone bez pestek:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Oliwki zielone bez pestek? Sprawdź inne