Ile kalorii ma Ogórek
Ile kalorii ma 1× plaster
5 g
1 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
10 g
1 kcal
Ile kalorii ma 5× plaster
25 g
4 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
90 g
13 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ogórek na 100g:
Wartość energetyczna14
Białka0.70
Zwierzęce0
Roślinne0.70
Tłuszcze0.10
Nasycone0.03
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0.04
Węglowodany2.40
Węglowodany netto1.90
Cukry1.50
Cholesterol0
Błonnik0.50
Ile witamin ma Ogórek:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ogórek:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ogórek? Sprawdź inne :
- Ciecierzyca salling 2
- Warzywa na patelnie
- Warzywa na patelnię po włosku
- Petite diced tomatoes
- Pomodoro san marzano dell'agro sarvese -nocerino d.o.p.
- Rolnik Szparagi Zielone Konserwowe
- Groszek ptysiowy
- Szpinak rozdrobniony w porcjach
- Prepared Broad bean
- Oliwki zielone
- Brussells sprouts
- Vegetable spring rolles 6
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy