Ile kalorii ma Edamame beans
Ile kalorii ma 1× opakowanie
160 g
189 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
320 g
378 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
480 g
566 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
80 g
94 kcal
189 kcal
Wartości odżywcze w Edamame beans na 100g:
Wartość energetyczna118
Białka12.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.70
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.50
Węglowodany netto0
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik3.50
Ile witamin ma Edamame beans:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Edamame beans:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Edamame beans? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy