Ile kalorii ma Morwa

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
43 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
86 kcal

Ile kalorii ma 3× porcja

300 g
129 kcal

Ile kalorii ma 4× porcja

400 g
172 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 43
Białka 1.44
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.39
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0.04
Wielonienasycone 0.21
Węglowodany 9.80
Węglowodany netto 8.10
Cukry 8.10
Cholesterol 0
Błonnik 1.70

Ile witamin ma Morwa:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Morwa:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne