Ile kalorii ma Melon
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
350 g
133 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
700 g
266 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
100 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
200 g
76 kcal
266 kcal
Wartości odżywcze w Melon na 100g:
Wartość energetyczna
38
Białka
0.90
Zwierzęce 0
Roślinne 0.90
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.03
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.03
Węglowodany
8.40
Węglowodany netto 7.40
Cukry 5.40
Cholesterol
0
Błonnik
1.00
Ile witamin ma Melon:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Melon:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Melon? Sprawdź inne :
- Figa
- Awokado
- Żurawina wielkoowocowa
- Jabłko Red Delicious ze skórką
- Borówki amerykańskie
- Mango
- Borówka amerykańska
- Winogrona Ciemne Sable
- Dole Tropical Gold Piña Colada Kawałki ananasa z żelowanym mleczkiem kokosowym w soku 227 g
- Banan rajski
- Porzeczka czerwona
- Mus z mlekiem jabłka banany od 5 mies. "Misiowy sad"