Ile kalorii ma Liście rzepy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
48 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
64 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Liście rzepy na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.12
Węglowodany7.13
Węglowodany netto3.93
Cukry0.81
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Liście rzepy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Liście rzepy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liście rzepy? Sprawdź inne :
- Papryka Serrano
- Gele extra maracuja
- EkoWital Ekologiczna Ciecierzyca
- Mediterranean style
- Unamel Buraczki krojone do mięsa 460 g
- Pomidory w puszcze
- Kukurydza konserwowa puszka
- Sałatka Ave Cezar
- Szpinak rozdrobniony w porcjach
- Ciecierzyca
- Mix & chill
- Amaizin Organic Fasolka w Sosie Pomidorowym Bezglutenowa
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy