Ile kalorii ma Liście rzepy
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
32 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
48 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
64 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Liście rzepy na 100g:
Wartość energetyczna32
Białka1.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.30
Nasycone0.07
Jednonienasycone0.02
Wielonienasycone0.12
Węglowodany7.13
Węglowodany netto3.93
Cukry0.81
Cholesterolb.d.
Błonnik3.20
Ile witamin ma Liście rzepy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Liście rzepy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liście rzepy? Sprawdź inne :
- Pomidorki w drogę 4x100
- Papryka konserwowa
- Manfuso Fasola Czerwona Bio
- Warzywa na patelnię
- Miedzychód Puree z Zielonego Groszku
- Szpinak
- Fragata Zielone oliwki drylowane z papryczką chilli tymiankiem oraz oliwą z oliwek 70 g
- Marchewka z groszkiem
- Marchew
- Kapusta szatkowana
- Ogóreczki kiszone (Ky)
- Buraczki gotowane całe
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy