Ile kalorii ma Liście amarantusa
Ile kalorii ma 50 g
50 g
12 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
23 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
35 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
46 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Liście amarantusa na 100g:
Wartość energetyczna
23
Białka
2.46
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.33
Nasycone 0.09
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.15
Węglowodany
4.02
Węglowodany netto 4.02
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Liście amarantusa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Liście amarantusa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Liście amarantusa? Sprawdź inne :
- Petti Drobno Siekane Pomidory
- Vera Oliwki zielone nadziewane migdałami 350 g
- Ogórki konserwowe ptak
- Vera Oliwki odmiany Kalamata z pestkami 350 g
- Ziemniaki do sałatek
- Pomidory krojone
- EkoWital Ekologiczna Marchewka
- Symbio Soczewica czerwona ekologiczna 340 g
- Sałatka z ogórków kiszonych
- Rodolfi Pomidory Krojone
- Fasolka szparagowa żółta
- Onassis Pieczona fasolka w oleju 280 g