Ile kalorii ma Kukurydza gotowana (Lidl)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
464 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
103 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
927 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
1391 kcal
464 kcal
Wartości odżywcze w Kukurydza gotowana na 100g:
Wartość energetyczna103
Białka2.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.50
Węglowodany netto12.50
Cukry12.40
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Kukurydza gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kukurydza gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kukurydza gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy