Ile kalorii ma Kier Szparagi Biale (Kier)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
20 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
10 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
3 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
21 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kier Szparagi Biale na 100g:
Wartość energetyczna
11
Białka
0.78
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.09
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.46
Węglowodany netto 1.46
Cukry 1.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Kier Szparagi Biale:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kier Szparagi Biale:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kier Szparagi Biale? Sprawdź inne
- Uniflora Kielki Slonecznika
- Ziemniaki ze skórką odmiana Russet
- Groszek zielony
- Kapusta kiszona czerwona
- Ziemniaki ugotowane obrane
- Ogórki konserwowe ptak
- Duc de Coeur Mieszanka Warzyw z Podsmazonymi Ziemniakami
- Mieszanka macedońska
- Czerwona fasola
- Ziemniaki
- Pomidory w kawałkach puszka
- Eisberg Green Time Fitness mix Mieszanka świeżych krojonych warzyw 200 g