Ile kalorii ma Kier Szparagi Biale (Kier)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
180 g
20 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
90 g
10 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
3 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
21 kcal
20 kcal
Wartości odżywcze w Kier Szparagi Biale na 100g:
Wartość energetyczna11
Białka0.78
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasycone0.09
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.46
Węglowodany netto1.46
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Kier Szparagi Biale:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kier Szparagi Biale:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kier Szparagi Biale? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy