Ile kalorii ma Fasolka szparagowa gotowana (Jumbo)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
210 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
35 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Fasolka szparagowa gotowana na 100g:
Wartość energetyczna35
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.90
Węglowodany netto4.30
Cukry1.20
Cholesterolb.d.
Błonnik3.60
Ile witamin ma Fasolka szparagowa gotowana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasolka szparagowa gotowana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasolka szparagowa gotowana? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy