Ile kalorii ma Kapusta kwaszona
Ile kalorii ma 1× szklanka
110 g
18 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
55 g
9 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
4 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
200 g
32 kcal
18 kcal
Wartości odżywcze w Kapusta kwaszona na 100g:
Wartość energetyczna
16
Białka
1.10
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.10
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0.11
Węglowodany
3.40
Węglowodany netto 1.30
Cukry 0.10
Cholesterol
0
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Kapusta kwaszona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kapusta kwaszona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta kwaszona? Sprawdź inne :
- Burak, gotowany
- MK Zielone oliwki drylowane w zalewie 350 g
- Aleyna Sliced Green Jalapeño Peppers 480g
- Bonduelle Porcja Na Raz Na Twoja Salatke Czarna Fasola
- Mix sałat z botwinką
- Duc de Coeur Mieszanka Warzyw z Podsmazonymi Ziemniakami
- Mrozna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem
- Holstar Ziemniak drobny Gala 5 kg
- Florpak Fasola Piekny Jas Tyczny
- Pomidor śliwkowy
- Fit and easy szpinak
- Bienvenido Mexico! Cocina Mexicana Fasola Czarna