Ile kalorii ma Kapusta brukselska (Kuchnia Eksperta)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

450 g
203 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

900 g
405 kcal

Ile kalorii ma 3× opakowanie

1350 g
608 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

225 g
101 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Kapusta brukselska na 100g:

Wartość energetyczna 45
Białka 4.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.30
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.30
Węglowodany netto 3.30
Cukry 2.80
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Kapusta brukselska:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Kapusta brukselska:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kapusta brukselska? Sprawdź inne