Ile kalorii ma kapuśniak (LAS vegan food and more)
Ile kalorii ma 1× porcja
350 ml
935 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
700 ml
1869 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
1050 ml
2804 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
175 ml
467 kcal
935 kcal
Wartości odżywcze w kapuśniak na 100g:
Wartość energetyczna267
Białka6.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone5.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto12.80
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma kapuśniak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma kapuśniak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz kapuśniak? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy