Ile kalorii ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g (Eisberg)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
25 g
9 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
7 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g na 100g:
Wartość energetyczna
34
Białka
2.60
Zwierzęce 0
Roślinne 2.60
Tłuszcze
0.70
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.70
Węglowodany netto 2.10
Cukry 2.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
1.60
Ile witamin ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g? Sprawdź inne :
- Spar N°1 Kukurydza Konserwowa
- Kukurydza złocista puszka
- Fit & Easy Bio Rukola
- Mix sałat z sałatą lodową
- Mieszanka sałat fitness mix
- Feinkost Dittmann Serca Palmowe
- Pasternak
- Asia Flavours Fasola Edamame
- Kanapka żytnia z polędwica
- Kukurydza słodka
- Primo Gusto Pomidory w Calosci bez Skorki
- Unifreeze Marchew z Groszkiem