Ile kalorii ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g (Eisberg)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
25 g
9 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
34 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
20 g
7 kcal
34 kcal
Wartości odżywcze w Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g na 100g:
Wartość energetyczna34
Białka2.60
Zwierzęce0
Roślinne2.60
Tłuszcze0.70
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.70
Węglowodany netto2.10
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.60
Ile witamin ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy