Ile kalorii ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g (Eisberg)

Ile kalorii ma 0.25× opakowanie

25 g
9 kcal

Ile kalorii ma 0.5× opakowanie

50 g
17 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

100 g
34 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

20 g
7 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g na 100g:

Wartość energetyczna 34
Białka 2.60
Zwierzęce 0
Roślinne 2.60
Tłuszcze 0.70
Nasycone 0.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 3.70
Węglowodany netto 2.10
Cukry 2.10
Cholesterol b.d.
Błonnik 1.60

Ile witamin ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Eisberg Green Gourmet Rukola 100 g? Sprawdź inne