Ile kalorii ma Kalafior zielony
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
31 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
47 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
62 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
31
Białka
2.95
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany
6.09
Węglowodany netto 2.89
Cukry 3.03
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Kalafior zielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalafior zielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Probio Fasola Czerwona Bio
- Spizarnia Chaty Polskiej Soczewica Zielona
- Fasola biała drobna
- Devaldano Suszony Podgrzybek w Plastrach
- Bonduelle Kukurydza Zlocista
- Marcheweczki
- Dawtona Marchewka z groszkiem i kukurydzą 510 g
- Eisberg Green Time Jarmuż 150 g
- Baza do zielonych koktajli
- Smak Zielone oliwki z czosnkiem 220 g
- House of Asia Wodorosty Wakame
- Fasola konserwowa czerwona