Ile kalorii ma Kalafior zielony
Ile kalorii ma 50 g
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
31 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
47 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
62 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Kalafior zielony na 100g:
Wartość energetyczna
31
Białka
2.95
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.30
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.03
Wielonienasycone 0.13
Węglowodany
6.09
Węglowodany netto 2.89
Cukry 3.03
Cholesterol
b.d.
Błonnik
3.20
Ile witamin ma Kalafior zielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Kalafior zielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Kalafior zielony? Sprawdź inne
- K Stad Takie Dobre! Zupa Grzybowa Mieszanka Warzywna
- Sélia Oliwki zielone nadziewane migdałami 370 g
- La Pedriza Oliwki czarne krojone 920 g
- Saint Eloi Kalafior
- Pomidor koktajlowy
- Łopian
- Kupiec Soczewica zielona 400 g
- Mix Sałatkowy Family
- Ole! Suszone pomidory z czarnymi oliwkami i kaparami w oleju z ziołami 270 g
- Kukurydza konserwowa puszka
- Rzodkiewka
- Carrefour Bio Ekologiczne Pomidory Pelati