Ile kalorii ma Broccoli (Greenland)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
25 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
50 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
75 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
13 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli na 100g:
Wartość energetyczna25
Białka2.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.70
Węglowodany netto0
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Broccoli:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy