Ile kalorii ma Juta warzywna

Ile kalorii ma 50 g

50 g
17 kcal

Ile kalorii ma 100 g

100 g
34 kcal

Ile kalorii ma 150 g

150 g
51 kcal

Ile kalorii ma 200 g

200 g
68 kcal
0 kcal

Wartości odżywcze w Juta warzywna na 100g:

Wartość energetyczna 34
Białka 4.65
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.25
Nasycone 0.04
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.12
Węglowodany 5.80
Węglowodany netto 5.80
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Juta warzywna:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Juta warzywna:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Juta warzywna? Sprawdź inne