Ile kalorii ma Jabłko
Ile kalorii ma 1× porcja
220 g
114 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2000 g
1040 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
120 g
62 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
440 g
229 kcal
114 kcal
Wartości odżywcze w Jabłko na 100g:
Wartość energetyczna52
Białka0.26
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.17
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.40
Węglowodany netto11.40
Cukry9.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Jabłko:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Jabłko:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Jabłko? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy