Ile kalorii ma Helcom Szparagi (Helcom)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
330 g
61 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
165 g
30 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
6 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
35 kcal
61 kcal
Wartości odżywcze w Helcom Szparagi na 100g:
Wartość energetyczna18
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.20
Węglowodany netto2.20
Cukry3.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Helcom Szparagi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Helcom Szparagi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Helcom Szparagi? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy