Ile kalorii ma Gujawa
Ile kalorii ma 1× sztuka
100 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
50 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
200 g
94 kcal
Ile kalorii ma 30 g
30 g
14 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Gujawa na 100g:
Wartość energetyczna
47
Białka
0.80
Zwierzęce 0
Roślinne 0.80
Tłuszcze
0.60
Nasycone 0.17
Jednonienasycone 0.05
Wielonienasycone 0.25
Węglowodany
11.90
Węglowodany netto 7.20
Cukry 0.30
Cholesterol
0
Błonnik
4.70
Ile witamin ma Gujawa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Gujawa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Gujawa? Sprawdź inne :