Ile kalorii ma Groszek zielony
Ile kalorii ma 1× łyżka
15 g
13 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
30 g
26 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
140 g
120 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
70 g
60 kcal
13 kcal
Wartości odżywcze w Groszek zielony na 100g:
Wartość energetyczna86
Białka6.70
Zwierzęce0
Roślinne6.70
Tłuszcze0.40
Nasycone0.16
Jednonienasycone0.13
Wielonienasycone0.04
Węglowodany17.00
Węglowodany netto11.00
Cukry2.30
Cholesterol0
Błonnik6.00
Ile witamin ma Groszek zielony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groszek zielony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groszek zielony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy