Ile kalorii ma Groch cały (Japar)
Ile kalorii ma 1× porcja
200 g
586 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
500 g
1465 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
400 g
1172 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
600 g
1758 kcal
586 kcal
Wartości odżywcze w Groch cały na 100g:
Wartość energetyczna293
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.40
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany60.00
Węglowodany netto45.00
Cukry0.80
Cholesterolb.d.
Błonnik15.00
Ile witamin ma Groch cały:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Groch cały:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Groch cały? Sprawdź inne :
- Wodorosty brązowe
- Salatka
- Freshona Bob
- Oliwki czarne drylowane
- Zupa pomidorowa z ryżem i mięsem wieprzowym
- Kapusta kiszona
- Eisberg Passion Toscana mix Mieszanka świeżych warzyw 170 g
- Bugaj Ziemniaki kulinarne odmiana Cara 2 kg
- Piña colada
- Simpl Mieszanka Warzywna
- Ziemniaki małe dirk
- Szparagi zielone kier
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy