Ile kalorii ma Filet śledziowy matias
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
138 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
276 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
414 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
69 kcal
138 kcal
Wartości odżywcze w Filet śledziowy matias na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka12.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.60
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filet śledziowy matias:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filet śledziowy matias:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filet śledziowy matias? Sprawdź inne :
- Tuna chunks in spring water
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Paprykarz szczecinski
- 4 breaded cod fillets
- Sałatka meksykanska z tunczykiem
- Filety z Łososia w sosie własnym
- Łosoś kawałki w sosie własnym
- Śledź w sosie kolendrowym z jabłkiem
- Filety śledziowe po wiejsku
- Makrell i tomatsaus
- High protein pasta proteinowa z łososia cytrynowa
- Wątróbki rybne w tłuszczu własnym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy