Ile kalorii ma Fasola szparagowa, konserwowa
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
26 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
52 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
165 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
380 g
331 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa, konserwowa na 100g:
Wartość energetyczna
87
Białka
4.50
Zwierzęce 0
Roślinne 0
Tłuszcze
0.20
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
16.70
Węglowodany netto 16.70
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Fasola szparagowa, konserwowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa, konserwowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa, konserwowa? Sprawdź inne :
- Go Bio Mix Salat Chrupiacy
- Nordis Kids Brokuly z Kalafiorem
- Natura Food Bio Pomidory Krojone Bio
- Eridanous Greek Island Style Gotowany Groch w Sosie Cebulowo-Pomidorowym
- Chira Spinach Szpinak Rozdrobniony
- Bugaj Ziemniaki ugotowane w skórce 2 kg
- Koncentrat pomidorowy rożek
- Kukurydza
- Avit Freshline Bio Rukola
- FreshLine Miks Smoothie z Suszona Zurawina
- Cebula prażona
- SmakMAK Kukurydza gotowana 450 g