Ile kalorii ma Ekologiczny szpinak liście
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
131 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
261 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
392 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
65 kcal
131 kcal
Wartości odżywcze w Ekologiczny szpinak liście na 100g:
Wartość energetyczna29
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto0
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Ekologiczny szpinak liście:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ekologiczny szpinak liście:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ekologiczny szpinak liście? Sprawdź inne :
- Cherry tomatoes
- Młoda kapusta
- Mrozna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem
- Kapusta kiszona z marchewką
- Miszanka sałat Cesarska
- Fasola Jaś
- Burak czerwony wiórki
- Mieszanka sałat
- Grikios Czerwona papryka wiśniowa wypełniona serkiem śmietankowym 200 g
- Coppola Salerno Fasola Borlotti
- Peast and carrots
- Bean sprouts
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy