Ile kalorii ma Fasola szparagowa cięta puszka
Ile kalorii ma 1× sztuka
30 g
5 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
60 g
10 kcal
Ile kalorii ma 0.5× garść
190 g
32 kcal
Ile kalorii ma 1× garść
380 g
65 kcal
5 kcal
Wartości odżywcze w Fasola szparagowa cięta puszka na 100g:
Wartość energetyczna
17
Białka
1.60
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
2.70
Węglowodany netto 0.60
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
2.10
Ile witamin ma Fasola szparagowa cięta puszka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa cięta puszka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola szparagowa cięta puszka? Sprawdź inne :
- Groszek konserwowy puszka
- Kier Cztery Fasole
- Asia Flavours Fasola Edamame
- Dawtona Ogórki kwaszone 900 g
- Fasolka szparagowa żółta
- Papryka zielona
- Plony Natury Ciecierzyca Ziarno
- Warzywa na patelnię z ziemniakami
- FreshLine Miks Smoothie z Suszona Zurawina
- Jamar Mieszanka warzywna marchewka groszek 470 g
- Onassis Pieczona fasolka w oleju 280 g
- Buraki gotowane K-Bio