• Baza produktów
• Warzywa i owoce
• Warzywa

Ile kalorii ma Fasola szparagowa cięta (Mroźna Kraina)

Wartości odżywcze w Fasola szparagowa cięta na 100g:

Wartość energetyczna45

Białka2.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0.50

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany6.80

Węglowodany netto3.80

Cukry0.50

Cholesterolb.d.

Błonnik3.00

Ile witamin ma Fasola szparagowa cięta:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Fasola szparagowa cięta:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu