Ile kalorii ma Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
59 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
125 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
250 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku na 100g:
Wartość energetyczna
147
Białka
8.30
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.90
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany
0.70
Węglowodany netto 0.70
Cukry b.d.
Cholesterol
0
Błonnik
0
Ile witamin ma Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona z kukurydzą po meksykańsku? Sprawdź inne :
- Oliwki czarne drylowane
- Tomaten on tomatensaft
- Młody szpinak, liście
- Mix sałat z rukolą
- Grikios Czerwona papryka wiśniowa wypełniona serkiem śmietankowym 200 g
- Mix młodych listków
- Plony Natury Soczewica zielona 500 g
- Szczawik krwisty 50 sztuk
- Melvit Zielona Soczewica
- Janex Fasola Piękny Jaś 400 g
- Coppola Pomidorki Cherry
- Cocktail di legumi lessati