Ile kalorii ma Fasola czerwona (Lewiatan)
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
14 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
40 g
27 kcal
Ile kalorii ma 0.5× szklanka
85 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× szklanka
170 g
116 kcal
14 kcal
Wartości odżywcze w Fasola czerwona na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka4.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany15.00
Węglowodany netto15.00
Cukry0.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Fasola czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola czerwona? Sprawdź inne :
- Patisony
- Ogórki kiszone
- Chrupki kukurydziane
- Freshona Brokluly Rozyczki
- Legumes da Horta Couve de Bruxelas
- Stopemp Spinazie
- Bio Planet Marchew młoda niemyta świeża bio 1000 g
- Kapusta kwaszona ekologiczna
- Buttery vegetables medley
- Babyspinat
- Ole! Oliwki z czosnkiem krojonym w oleju z ziołami 285 g
- Kukurydza gotowana
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy