Ile kalorii ma Fasola biała młoda duża (bób) (All's seasons)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
74 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
148 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
222 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
37 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Fasola biała młoda duża (bób) na 100g:
Wartość energetyczna74
Białka5.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto3.70
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnik5.30
Ile witamin ma Fasola biała młoda duża (bób):
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Fasola biała młoda duża (bób):
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Fasola biała młoda duża (bób)? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy