Ile kalorii ma Czereśnie

Ile kalorii ma 1× porcja

100 g
63 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

200 g
126 kcal

Ile kalorii ma 1× garść

70 g
44 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

140 g
88 kcal
63 kcal

Wartości odżywcze w Czereśnie na 100g:

Wartość energetyczna 63
Białka 1.00
Zwierzęce 0
Roślinne 1.00
Tłuszcze 0.30
Nasycone 0.07
Jednonienasycone 0.08
Wielonienasycone 0.09
Węglowodany 14.60
Węglowodany netto 13.30
Cukry 12.00
Cholesterol 0
Błonnik 1.30

Ile witamin ma Czereśnie:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Czereśnie:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Czereśnie? Sprawdź inne