Ile kalorii ma burak gotowany

Ile kalorii ma 1× sztuka

120 g
46 kcal

Ile kalorii ma 2× sztuka

240 g
91 kcal

Ile kalorii ma 3× sztuka

360 g
137 kcal

Ile kalorii ma 50 g

50 g
19 kcal
46 kcal

Wartości odżywcze w burak gotowany na 100g:

Wartość energetyczna 38
Białka 1.80
Zwierzęce 1.80
Roślinne b.d.
Tłuszcze 0.10
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 9.50
Węglowodany netto 7.30
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 2.20

Ile witamin ma burak gotowany:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma burak gotowany:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz burak gotowany? Sprawdź inne