Ile kalorii ma Burak
Ile kalorii ma 1× sztuka
105 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
210 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
315 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
52.5 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Burak na 100g:
Wartość energetyczna42
Białka1.80
Zwierzęceb.d.
Roślinne1.80
Tłuszcze0.10
Nasycone0.02
Jednonienasycone0.01
Wielonienasycone0.05
Węglowodany9.50
Węglowodany netto7.30
Cukry6.90
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Burak:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Burak:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Burak? Sprawdź inne :
- Kapusta włoska
- Tao Tao Krojone Suszone Grzyby Shiitake
- Seler naciowy
- Naura Bio Ciecierzyca w Zalewie
- Tesco Wloszczyzna w Slupkach
- Oliwki zielone
- Mix młodych listków
- Organic Farma Zdrowia Every Day Soczewica Czerwona
- Ziemniaki 1kg
- Pomidor śliwkowy
- Melvit Groch łuskany połówki 400 g
- Uniflora Kiełki lucerny 50 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy