Ile kalorii ma Burak
Ile kalorii ma 1× sztuka
105 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× sztuka
210 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× sztuka
315 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
52.5 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Burak na 100g:
Wartość energetyczna
42
Białka
1.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne 1.80
Tłuszcze
0.10
Nasycone 0.02
Jednonienasycone 0.01
Wielonienasycone 0.05
Węglowodany
9.50
Węglowodany netto 7.30
Cukry 6.90
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.20
Ile witamin ma Burak:
Lubisz Burak? Sprawdź inne :