Ile kalorii ma Brokuły
Ile kalorii ma 1× różyczka
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 3× różyczka
150 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
250 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
500 g
155 kcal
16 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły na 100g:
Wartość energetyczna
31
Białka
3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.00
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.14
Węglowodany
5.20
Węglowodany netto 2.70
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Brokuły:
Lubisz Brokuły? Sprawdź inne :
- Mix sałat
- Spar N°1 Groszek Konserwowy
- Ogórki małosolne
- Lawenda 50 sztuk
- Olwiki czarne biedronak
- Il Fior D'Oliva Fine Food Pomidory bez Skory w Soku Pomidorowym
- Papryczki czereśniowe
- Bistro salad
- Tesco Organic Soja Cala Ekologiczna
- Lien Ying Organic Azjtycka Mieszanka Warzyw
- Box pelargonii 60 sztuk
- Mrozna Kraina Warzywne Trio z Mini Marchewka