Ile kalorii ma Brokuły
Ile kalorii ma 1× różyczka
50 g
16 kcal
Ile kalorii ma 3× różyczka
150 g
47 kcal
Ile kalorii ma 0.5× sztuka
250 g
78 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
500 g
155 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Brokuły na 100g:
Wartość energetyczna
31
Białka
3.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne 3.00
Tłuszcze
0.40
Nasycone 0.05
Jednonienasycone 0.02
Wielonienasycone 0.14
Węglowodany
5.20
Węglowodany netto 2.70
Cukry 2.30
Cholesterol
b.d.
Błonnik
2.50
Ile witamin ma Brokuły:
Lubisz Brokuły? Sprawdź inne :
- Nordis Warzywa na Patelnie po Wiejsku
- Cirio Groszek
- Szparagi zielone
- Gamma kukurydza konserwowa
- Hojiblanca spanische geschwärzte Oliven, entsteint
- K Classic Pieczarki w Slonej Zalewie
- Lewiatan Pomidory bez Skorki
- Eisberg Simply Fresh Green Time Mix z Roszponka
- Kapusta kiszona nadnotecka
- Marchew gotowana na parze
- K Classic Fasola w Sosie Pomidorowym z Chili
- Guloso Pomidory Krojone z Cebula