Ile kalorii ma Brócoli, coliflor y zanahoria
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
327 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
654 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
981 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
500 g
164 kcal
327 kcal
Wartości odżywcze w Brócoli, coliflor y zanahoria na 100g:
Wartość energetyczna33
Białka2.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.10
Węglowodany netto5.10
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Brócoli, coliflor y zanahoria:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Brócoli, coliflor y zanahoria:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Brócoli, coliflor y zanahoria? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy