Ile kalorii ma Broccoli florets (Four Seasons)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
24 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
48 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
72 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
12 kcal
0 kcal
Wartości odżywcze w Broccoli florets na 100g:
Wartość energetyczna24
Białka2.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.60
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.40
Ile witamin ma Broccoli florets:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Broccoli florets:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Broccoli florets? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy